bookovka +380980543003
> Книги> Увлечения и Хобби>100 самых полезных продуктов
#100601

Популярные товары

» Все популярные товары

#100601

100 самых полезных продуктов

100 самых полезных продуктов

Автор: Александра Кардаш

Язык: Русский

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

11 Товары

Наличие: В наличии

Посмотреть все характеристики ↓
"Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство - вашей пищей", - сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня. Задумывались ли вы, сколько продук... далее->

Больше информации

Подтверждение за 15 минут Отправка в день заказа
Подарочное оформление Самовывоз с 6:00 до 23:00

551 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

"Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство - вашей пищей", - сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня. Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов. Это овощи, зелень, фрукты и ягоды, мясо и рыба, орехи, молочные продукты, бобовые и крупы. Совместно с идеологом здорового питания Ольгои? Малышевои?, автором популярного сайта Salatshop.ru, мы отобрали 100 самых полезных продуктов, которые рекомендуем включить в свой рацион. Какие-то из них вам хорошо знакомы, но, возможно, вы не задумывались об их полезных свойствах, а о каких-то продуктах вы могли не знать или не обращать на них внимания. Важно, что при этом все они доступны по цене и их можно найти в любом магазине. Клубника и черника, кешью и пекан, рыба и морепродукты, руккола и мята, имбирь и шоколад -100 не только полезных, но и очень вкусных продуктов.

От магазина

Книгу 100 самых полезных продуктов купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО Автора Александра Кардаш
Кол-во страниц 240
ISBN 978-5-00057-126-2
Язык Русский
Издание Отдельное издание
Размер книги 220х290
Бумага Офсетная
Иллюстрации да
Переплет Твердый
Издательство Манн, Иванов и Фербер

Написать отзыв

Мой отзыв

Популярные товары

» Все популярные товары

Товары из этой категории:

  • Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие
    430 грн. 430 грн.
    Добавить в корзину
    Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие

    Книга раскроет секреты

    Книга раскроет секреты нестандартного мышления известных людей и расскажет, как их применять на практике. В этой книге ведущий эксперт по креативности Майкл Ми...

    430 грн.
    Код предмета:100229 В наличии
  • Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
    376 грн. 376 грн.
    Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном

    Это книга об осознанной медитации,

    Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта метод...

    376 грн.
    Код предмета:100230 Нет в наличии
  • Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук
    315 грн. 315 грн.
    Добавить в корзину
    Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить,

    Можно с легкостью решать сложные

    Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные на здравом смысле, пор...

    315 грн.
    Код предмета:100237 В наличии
  • И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье
    264 грн. 264 грн.
    Добавить в корзину
    И больше не дерись! Как избежать ревности между

    Книга норвежского психолога Элизабет

    Книга норвежского психолога Элизабет Герхардсен посвящена непростым отношениям братьев и сестер в семье. Автор рассматривает хорошо знакомые многим проблемы д...

    264 грн.
    Код предмета:100240 В наличии
  • Мой ребенок - тиран! Как вернуть взаимопонимание и покой в семью, где дети не слушаются и грубят
    268 грн. 268 грн.
    Добавить в корзину
    Мой ребенок - тиран! Как вернуть взаимопонимание и

    Мой ребенок меня изводит! Он просто

    Мой ребенок меня изводит! Он просто неуправляем! Порой я боюсь его, мне проще уступить, чем терпеть его истерику! Я не знаю, как вести себя с ним, и дальше, пох...

    268 грн.
    Код предмета:100247 В наличии
  • С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
    264 грн. 264 грн.
    Добавить в корзину
    С ума сойти! Путеводитель по психическим

    Психические заболевания встречаются

    Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. Мы можем не заме...

    264 грн.
    Код предмета:100256 В наличии
  • После трех уже поздно (мягкая обложка)
    195 грн. 195 грн.
    Добавить в корзину
    После трех уже поздно (мягкая обложка)

    Автор этой удивительно доброй книги

    Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных ...

    195 грн.
      (1)
    Код предмета:100267 В наличии
  • Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
    253 грн. 253 грн.
    Добавить в корзину
    Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

    Автор - один из самых популярных

    Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для т...

    253 грн.
      (1)
    Код предмета:100276 В наличии
  • Нарния. Уникальная раскраска
    244 грн. 244 грн.
    Нарния. Уникальная раскраска

    Теперь у ВСЕХ есть уникальная

    Теперь у ВСЕХ есть уникальная возможность раскрасить культовые иллюстрации Паулин Бэйнс к семи удивительным историям легендарной саги "ХРОНИКИ НАРНИИ". С удовол...

    244 грн.
    Код предмета:100294 Нет в наличии
  • Моя беременность в раскрасках. Альбом, который я подарю тебе, мой малыш
    238 грн. 238 грн.
    Моя беременность в раскрасках. Альбом, который я

    Этот альбом символизирует начало

    Этот альбом символизирует начало истории любви между вами и вашим ребенком. Записывайте в него трогательные истории, приклеивайте любимые фотографии, раскрашива...

    238 грн.
    Код предмета:100295 Нет в наличии
  • Кляксотерапия. Рисуем с детьми 5-8 лет, развивающая тетрадь от "ленивой мамы"
    117 грн. 117 грн.
    Добавить в корзину
    Кляксотерапия. Рисуем с детьми 5-8 лет, развивающая

    Дорогие родители! Эту развивающую

    Дорогие родители! Эту развивающую тетрадь разработала педагог, психолог Анная Быкова. Еще в детстве она полюбила одну игру: закапать краской лист бумаги, а пото...

    117 грн.
    Код предмета:100298 На складе
  • Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей
    220 грн. 220 грн.
    Добавить в корзину
    Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих

    Тот самый блокнот "Уничтожь меня!",

    Тот самый блокнот "Уничтожь меня!", созданный современной известной художницей Кери Смит, теперь в крафт обложке! Выходит ограниченным тиражом!Эта книжка дает п...

    220 грн.
    Код предмета:100300 На складе
  • Эверест. Кому и за что мстит гора?
    237 грн. 237 грн.
    Эверест. Кому и за что мстит гора?

    Покорить Эверест - красивая мечта. И

    Покорить Эверест - красивая мечта. И эта мечта продается. В марте 1996 года 19 альпинистов-любителей прилетают в Непал, чтобы за 65 000 долларов купить себе бил...

    237 грн.
    Код предмета:100301 Нет в наличии
  • Уничтожь меня везде! (англ. название Wreck This Journal Everywhere)
    135 грн. 135 грн.
    Добавить в корзину
    Уничтожь меня везде! (англ. название Wreck This

    Продолжение книги-сенсации "Уничтожь

    Продолжение книги-сенсации "Уничтожь меня!" (Wreck This Journal). На этот раз Кери Смит предлагает взять блокнот с собой в кино, кафе или парк, чтобы почувствов...

    135 грн.
    Код предмета:100304 На складе
  • Миллион котов
    130 грн. 130 грн.
    Миллион котов

    Любители кошек порадуются такому

    Любители кошек порадуются такому количеству забавных изображений очаровательных питомцев: упитанные коты и кокетливые кошки, коты в автобусах и на велосипедах, ...

    130 грн.
    Код предмета:100306 Нет в наличии
  • Заколдованный лес. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения.Раскрасьлето
    166 грн. 166 грн.
    Заколдованный лес. Раскраска-антистресс для

    Новая серия "Арт-терапия" - это

    Новая серия "Арт-терапия" - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от ...

    166 грн.
    Код предмета:100308 Нет в наличии
  • Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує
    119 грн. 119 грн.
    Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує

    Це книга про мотивацiю. Про те, що ж

    Це книга про мотивацiю. Про те, що ж насправдi мотивує людей до видатних результатiв. Можливо, ви подумали: ну звичайно ж - це грошi. Багато грошей. Зрештою, лю...

    119 грн.
    Код предмета:100171 Нет в наличии
  • Кухня сердца дома
    780 грн. 780 грн.
    Кухня сердца дома

    Кухня - главное место в доме, где

    Кухня - главное место в доме, где объединяется за столом вся семья, где творятся кулинарные чудеса и сохраняются традиции. Как создать кухню своей мечты: заполн...

    780 грн.
    Код предмета:100339 Нет в наличии
  • Моя одесская кухня
    499 грн. 499 грн.
    Добавить в корзину
    Моя Одесская кухня

    В одесской кухне как в большом котле

    В одесской кухне как в большом котле соединились украинская хлебосольность, еврейская находчивость, восточная пряность, русская основательность, французская мно...

    499 грн.
    Код предмета:100340 В наличии
  • Неслипнется
    700 грн. 700 грн.
    Неслипнется

    Новая книга известной кулинарной

    Новая книга известной кулинарной писательницы, популярного блогера и издателя Ники Белоцерковской целиком и полностью посвящена десертам. 

    700 грн.
    Код предмета:100337 Нет в наличии
  • Вино и еда
    777 грн. 777 грн.
    Добавить в корзину
    Вино и еда. Краткий курс для гурманов.

    В подарочную энциклопедию «Вино и

    В подарочную энциклопедию «Вино и еда. Краткий курс для гурманов» вошли лучшие статьи самого популярного журнала о вине в России Simple Wine News. Подобрать вин...

    777 грн.
    Код предмета:100341 В наличии
  • Супер еда на каждый день от Джейми Оливера
    1 395 грн. 1 395 грн.
    Супер еда на каждый день от Джейми Оливера

       Эта книга - самая личная из всех,

       Эта книга - самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания, Я очень надеюсь, что она станет для вас источником вдохновения и вы тоже захотите вести насыщенную жизнь, быть здоровыми и счастливыми.

    1 395 грн.
    Код предмета:100338 Нет в наличии
  • Шефы дома. 96 великолепных рецептов домашней кухни от самых знаменитых шеф-поваров мира
    1 245 грн. 1 245 грн.
    Добавить в корзину
    Шефы дома. 96 великолепных рецептов домашней кухни от

    Вы когда-нибудь задумывались, что

    Вы когда-нибудь задумывались, что великие шеф-повара готовят у себя дома? В этой книге мы собрали по-настоящему великих шефов! Легендарные мастера кулинарного искусства:

    1 245 грн.
    Код предмета:100346 На складе
  • Классическая камасутра. Полный текст легендарного трактата о любви
    641 грн. 641 грн.
    Добавить в корзину
    Классическая камасутра. Полный текст легендарного

    Полный текст «Камасутры» - самого

    Полный текст «Камасутры» - самого известного древнеиндийского трактата о духовной и физической любви, дополненный комментариями и прекрасными иллюстрациями.

    641 грн.
    Код предмета:100347 В наличии
  • 33 стратегии войны
    750 грн. 750 грн.
    Добавить в корзину
    33 стратегии войны

    Война и способы ее ведения обладают

    Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться за это. Владение стратегическим искусством войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и плодотворной, ведь вы будете знать, каковы правила игры, и сумеете одерживать победы, не прибегая к насилию.

    750 грн.
    Код предмета:100348 На складе
  • World of Warcraft. Полная иллюстрированная энциклопедия
    1 470 грн. 1 470 грн.
    Добавить в корзину
    World of Warcraft. Полная иллюстрированная

    Добро пожаловать в Азерот! Созданный

    Добро пожаловать в Азерот! Созданный могущественными титанами, управляемый древней магией. Его осаждают демоны и сотрясают катаклизмы. 

    1 470 грн.
    Код предмета:100352 В наличии
  • Энциклопедия "Marvel. Мстители"
    2 230 грн. 2 230 грн.
    Добавить в корзину
    Энциклопедия "Marvel. Мстители"

    Мировой бестселлер! Все о

    Мировой бестселлер! Все о легендарных Мстителях MARVEL! Главная особенность этой уникальной энциклопедии – всестороннее описание культовой команды, которая появилась на свет более 50 лет тому назад и с каждым днем становится популярнее.

    2 230 грн.
    Код предмета:100353 В наличии
  • World of Tanks. Боевое руководство командира танка
    809 грн. 809 грн.
    World of Tanks. Боевое руководство командира танка

    Стратегия и тактические хитрости,

    Стратегия и тактические хитрости, советы по ведению боя и справочные материалы послужат вам отличным подспорьем.

    809 грн.
    Код предмета:100354 Нет в наличии
  • Борода. Первый в мире гид по бородатому движению
    320 грн. 320 грн.
    Борода. Первый в мире гид по бородатому движению

    Бородатое движение - фактор

    Бородатое движение - фактор притяжения! Книга с креативным дизайнерским оформлением и практической информацией для всех носителей и обладателей бороды.

    320 грн.
    Код предмета:100355 Нет в наличии
  • Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным (мягкая обложка)
    195 грн. 195 грн.
    Добавить в корзину
    Психология убеждения. 50 доказанных способов быть

    Практически любой человек хоть раз в

    Практически любой человек хоть раз в своей жизни оказывается в условиях, когда стоит вопрос в убеждении собеседника либо целой их группы в правоте излагаемых то...

    195 грн.
    Код предмета:100364 В наличии
Вперед Назад
Перечень