bookovka +380980543003
#100214

Популярные товары

» Все популярные товары

#100214

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Автор: Тит Нат Хан

Язык: Русский

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

10 Товары

Наличие: Нет в наличии

Посмотреть все характеристики ↓

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс - тишину, чтобы жить осознанно и...

далее->

Больше информации

331 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс - тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко. Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты. В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием "Нескончаемые размышления". Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени. Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому. В своей новой книге Тит Нат Хан показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

Цитаты из книги

Посмотрите вокруг Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающии? нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. Сквозь шум Когда вам удастся усмирить весь шум внутри себя, когда вам удастся добиться "оглушающеи? тишины", тогда вы сможете расслышать внутри себя глубинныи? зов. Это ваше сердце пытается вам что-то сказать. Тишина Тишина очень важна для нас. Она нужна нам так же, как воздух. Она нужна нам так же, как свет нужен растениям. Если ваш разум переполнен словами и мыслями, то для нас в нем нет места. Здесь и сейчас Способность остановиться и осознать настоящии? момент является частью определения счастья. Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья - не предмет веры,а предмет жизненного опыта. Радость спокойствия Если вы будете регулярно находить всего несколько минут, чтобы успокоить свои? разум и тело и свои восприятия, вы достигнете состояния радости. Эта радость подлинного спокои?ствия станет вашеи? ежедневнои? оздоравливающеи? пищеи?. Дышите Осознанно осуществляя дыхание, вы проникаете вглубь себя. Ваше тело дышит, а оно является вашим домом. С каждым вдохом вы возвращаетесь домои? в себя.

Для кого эта книга

Для кого эта книга - для всех, кто хочет стать осознаннее, счастливее и спокойнее. Для поклонников Тит Нат Хана и всех, кто интересуется осознанностью.

От магазина

Книгу Тишина. Спокойствие в мире, полном шума купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО Автора Тит Нат Хан
ISBN 978-5-00100-065-5, 978-5-00100-359-5
Иллюстрации нет
Бумага Офсетная
Вес 370
Язык Русский
Издание Отдельное издание
Размер книги 145х215
Переплет Твердый
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц 192
Формат печатный 60х90/16
Название в оригинале Silence. The Power of Quiet in a World Full of Noise

Написать отзыв

Мой отзыв

Популярные товары

» Все популярные товары

Товары из этой категории:

  • Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
    376 грн. 376 грн.
    Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном

    Это книга об осознанной медитации,

    Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта метод...

    376 грн.
    Код предмета:100230 Нет в наличии
  • Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить,

    Можно с легкостью решать сложные

    Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные на здравом смысле, пор...

    315 грн.
    Код предмета:100237 В наличии
  • И больше не дерись! Как избежать ревности между

    Книга норвежского психолога Элизабет

    Книга норвежского психолога Элизабет Герхардсен посвящена непростым отношениям братьев и сестер в семье. Автор рассматривает хорошо знакомые многим проблемы д...

    264 грн.
    Код предмета:100240 В наличии
  • Мой ребенок - тиран! Как вернуть взаимопонимание и

    Мой ребенок меня изводит! Он просто

    Мой ребенок меня изводит! Он просто неуправляем! Порой я боюсь его, мне проще уступить, чем терпеть его истерику! Я не знаю, как вести себя с ним, и дальше, пох...

    268 грн.
    Код предмета:100247 В наличии
  • С ума сойти! Путеводитель по психическим

    Психические заболевания встречаются

    Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. Мы можем не заме...

    264 грн.
    Код предмета:100256 В наличии
  • После трех уже поздно (мягкая обложка)

    Автор этой удивительно доброй книги

    Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных ...

    195 грн.
      (1)
    Код предмета:100267 В наличии
  • Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

    Автор - один из самых популярных

    Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для т...

    253 грн.
      (1)
    Код предмета:100276 В наличии
  • Нарния. Уникальная раскраска

    Теперь у ВСЕХ есть уникальная

    Теперь у ВСЕХ есть уникальная возможность раскрасить культовые иллюстрации Паулин Бэйнс к семи удивительным историям легендарной саги "ХРОНИКИ НАРНИИ". С удовол...

    244 грн.
    Код предмета:100294 На складе издательства
  • Моя беременность в раскрасках. Альбом, который я подарю тебе, мой малыш
    238 грн. 238 грн.
    Моя беременность в раскрасках. Альбом, который я

    Этот альбом символизирует начало

    Этот альбом символизирует начало истории любви между вами и вашим ребенком. Записывайте в него трогательные истории, приклеивайте любимые фотографии, раскрашива...

    238 грн.
    Код предмета:100295 Нет в наличии
  • Кляксотерапия. Рисуем с детьми 5-8 лет, развивающая

    Дорогие родители! Эту развивающую

    Дорогие родители! Эту развивающую тетрадь разработала педагог, психолог Анная Быкова. Еще в детстве она полюбила одну игру: закапать краской лист бумаги, а пото...

    117 грн.
    Код предмета:100298 На складе
  • Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих

    Тот самый блокнот "Уничтожь меня!",

    Тот самый блокнот "Уничтожь меня!", созданный современной известной художницей Кери Смит, теперь в крафт обложке! Выходит ограниченным тиражом!Эта книжка дает п...

    220 грн.
    Код предмета:100300 На складе издательства
  • Эверест. Кому и за что мстит гора?
    237 грн. 237 грн.
    Эверест. Кому и за что мстит гора?

    Покорить Эверест - красивая мечта. И

    Покорить Эверест - красивая мечта. И эта мечта продается. В марте 1996 года 19 альпинистов-любителей прилетают в Непал, чтобы за 65 000 долларов купить себе бил...

    237 грн.
    Код предмета:100301 Нет в наличии
  • Уничтожь меня везде! (англ. название Wreck This

    Продолжение книги-сенсации "Уничтожь

    Продолжение книги-сенсации "Уничтожь меня!" (Wreck This Journal). На этот раз Кери Смит предлагает взять блокнот с собой в кино, кафе или парк, чтобы почувствов...

    135 грн.
    Код предмета:100304 В наличии
  • Миллион котов

    Любители кошек порадуются такому

    Любители кошек порадуются такому количеству забавных изображений очаровательных питомцев: упитанные коты и кокетливые кошки, коты в автобусах и на велосипедах, ...

    130 грн.
    Код предмета:100306 На складе издательства
  • Заколдованный лес.  Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения. Раскрасьлето
    166 грн. 166 грн.
    Заколдованный лес. Раскраска-антистресс для

    Новая серия "Арт-терапия" - это

    Новая серия "Арт-терапия" - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от ...

    166 грн.
    Код предмета:100308 Нет в наличии
  • Драйв.  Дивовижна правда про те, що нас мотивує
    119 грн. 119 грн.
    Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує

    Це книга про мотивацiю. Про те, що ж

    Це книга про мотивацiю. Про те, що ж насправдi мотивує людей до видатних результатiв. Можливо, ви подумали: ну звичайно ж - це грошi. Багато грошей. Зрештою, лю...

    119 грн.
    Код предмета:100171 Нет в наличии
  • Кухня сердца дома
    780 грн. 780 грн.
    Кухня сердца дома

    Кухня - главное место в доме, где

    Кухня - главное место в доме, где объединяется за столом вся семья, где творятся кулинарные чудеса и сохраняются традиции. Как создать кухню своей мечты: заполн...

    780 грн.
    Код предмета:100339 Нет в наличии
  • Моя Одесская кухня

    В одесской кухне как в большом котле

    В одесской кухне как в большом котле соединились украинская хлебосольность, еврейская находчивость, восточная пряность, русская основательность, французская мно...

    499 грн.
    Код предмета:100340 В наличии
  • Неслипнется

    Новая книга известной кулинарной

    Новая книга известной кулинарной писательницы, популярного блогера и издателя Ники Белоцерковской целиком и полностью посвящена десертам. 

    700 грн.
    Код предмета:100337 На складе
  • Вино и еда. Краткий курс для гурманов.

    В подарочную энциклопедию «Вино и

    В подарочную энциклопедию «Вино и еда. Краткий курс для гурманов» вошли лучшие статьи самого популярного журнала о вине в России Simple Wine News. Подобрать вин...

    777 грн.
    Код предмета:100341 В наличии
  • Супер еда на каждый день от Джейми Оливера
    1 395 грн. 1 395 грн.
    Супер еда на каждый день от Джейми Оливера

       Эта книга - самая личная из всех,

       Эта книга - самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания, Я очень надеюсь, что она станет для вас источником вдохновения и вы тоже захотите вести насыщенную жизнь, быть здоровыми и счастливыми.

    1 395 грн.
    Код предмета:100338 Нет в наличии
  • Шефы дома. 96 великолепных рецептов домашней кухни от

    Вы когда-нибудь задумывались, что

    Вы когда-нибудь задумывались, что великие шеф-повара готовят у себя дома? В этой книге мы собрали по-настоящему великих шефов! Легендарные мастера кулинарного искусства:

    1 245 грн.
    Код предмета:100346 На складе
  • Классическая камасутра. Полный текст легендарного

    Полный текст «Камасутры» - самого

    Полный текст «Камасутры» - самого известного древнеиндийского трактата о духовной и физической любви, дополненный комментариями и прекрасными иллюстрациями.

    641 грн.
    Код предмета:100347 В наличии
  • 33 стратегии войны
    750 грн. 750 грн.
    33 стратегии войны

    Война и способы ее ведения обладают

    Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться за это. Владение стратегическим искусством войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и плодотворной, ведь вы будете знать, каковы правила игры, и сумеете одерживать победы, не прибегая к насилию.

    750 грн.
    Код предмета:100348 Нет в наличии
  • World of Warcraft. Полная иллюстрированная

    Добро пожаловать в Азерот! Созданный

    Добро пожаловать в Азерот! Созданный могущественными титанами, управляемый древней магией. Его осаждают демоны и сотрясают катаклизмы. 

    1 470 грн.
    Код предмета:100352 В наличии
  • Энциклопедия "Marvel. Мстители"
    2 230 грн. 2 230 грн.
    Энциклопедия "Marvel. Мстители"

    Мировой бестселлер! Все о

    Мировой бестселлер! Все о легендарных Мстителях MARVEL! Главная особенность этой уникальной энциклопедии – всестороннее описание культовой команды, которая появилась на свет более 50 лет тому назад и с каждым днем становится популярнее.

    2 230 грн.
    Код предмета:100353 Нет в наличии
  • World of Tanks. Боевое руководство командира танка

    Стратегия и тактические хитрости,

    Стратегия и тактические хитрости, советы по ведению боя и справочные материалы послужат вам отличным подспорьем.

    809 грн.
    Код предмета:100354 На складе издательства
  • Борода. Первый в мире гид по бородатому движению

    Бородатое движение - фактор

    Бородатое движение - фактор притяжения! Книга с креативным дизайнерским оформлением и практической информацией для всех носителей и обладателей бороды.

    320 грн.
    Код предмета:100355 На складе издательства
  • Психология убеждения. 50 доказанных способов быть

    Практически любой человек хоть раз в

    Практически любой человек хоть раз в своей жизни оказывается в условиях, когда стоит вопрос в убеждении собеседника либо целой их группы в правоте излагаемых то...

    195 грн.
    Код предмета:100364 В наличии
  • На пределе. Неделя без жалости к себе (мягкая обложка)
    285 грн. 285 грн.
    На пределе. Неделя без жалости к себе (мягкая

    7-дневный интенсив по личному

    7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе". Встречайте, Адская неделя. Одна из ключевых стад...

    285 грн.
    Код предмета:100365 Нет в наличии
Вперед Назад

Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

Перечень