bookovka +380980543003
#100214

Популярные товары

» Все популярные товары

100214

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Автор: Тит Нат Хан

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Язык: Русский

10 Товары

Наличие: Нет в наличии

Посмотреть все характеристики ↓

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс - тишину, чтобы жить осознанно и...

далее->

Больше информации

331 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс - тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко. Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты. В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием "Нескончаемые размышления". Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени. Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому. В своей новой книге Тит Нат Хан показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

Цитаты из книги

Посмотрите вокруг Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающии? нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. Сквозь шум Когда вам удастся усмирить весь шум внутри себя, когда вам удастся добиться "оглушающеи? тишины", тогда вы сможете расслышать внутри себя глубинныи? зов. Это ваше сердце пытается вам что-то сказать. Тишина Тишина очень важна для нас. Она нужна нам так же, как воздух. Она нужна нам так же, как свет нужен растениям. Если ваш разум переполнен словами и мыслями, то для нас в нем нет места. Здесь и сейчас Способность остановиться и осознать настоящии? момент является частью определения счастья. Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья - не предмет веры,а предмет жизненного опыта. Радость спокойствия Если вы будете регулярно находить всего несколько минут, чтобы успокоить свои? разум и тело и свои восприятия, вы достигнете состояния радости. Эта радость подлинного спокои?ствия станет вашеи? ежедневнои? оздоравливающеи? пищеи?. Дышите Осознанно осуществляя дыхание, вы проникаете вглубь себя. Ваше тело дышит, а оно является вашим домом. С каждым вдохом вы возвращаетесь домои? в себя.

Для кого эта книга

Для кого эта книга - для всех, кто хочет стать осознаннее, счастливее и спокойнее. Для поклонников Тит Нат Хана и всех, кто интересуется осознанностью.

От магазина

Книгу Тишина. Спокойствие в мире, полном шума купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО АвтораТит Нат Хан
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Вес370
Формат печатный60х90/16
ПереплетТвердый
Кол-во страниц192
ЯзыкРусский
ISBN978-5-00100-065-5, 978-5-00100-359-5
Иллюстрациинет
БумагаОфсетная
ИзданиеОтдельное издание
Размер книги145х215
Название в оригиналеSilence. The Power of Quiet in a World Full of Noise

Написать отзыв

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Мой отзыв

Популярные товары

» Все популярные товары

Товары из этой категории:

Вперед Назад

Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

Перечень