bookovka +380980543003
#100194

Популярные товары

» Все популярные товары

#100194

Брось себе вызов. Стань сильнее

Автор: Грег Уайт

Язык: Русский

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

10 Товары

Наличие: Нет в наличии

Посмотреть все характеристики ↓

Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей - в спорте, бизнесе и жизни. Грег Уайт - олимп...

далее->

Больше информации

415 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей - в спорте, бизнесе и жизни. Грег Уайт - олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира - с ранних лет узнал, что самое большое препятствие в жизни - это люди, говорящие "Нет, у тебя не получится". Но на самом деле каждый из нас может добиться того, что другие считают невозможным. Успех - это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки. Профессор Уайт в своей книге делится методами и знаниями, которые превращают обычных людей в элитных атлетов - и смогут помочь и вам. Яркие примеры и истории, рекомендации экспертов, наглядные схемы и диаграммы показывают, как применить их: В жизни - от борьбы с лишним весом до снижения тревожности; В бизнесе - через максимальное использование потенциала вашей команды; И в спорте - от забега на 10 километров до экстремальных соревнований на выносливость. Не принимайте ответ "нет". Эта книга поможет вам сделать невозможное возможным.

Цитаты из книги

Психологические барьеры Чего бы вы ни добивались: потери веса, успехов в бизнесе или в спорте - базисом оказывается психологическое совершенствование. Один из лучших примеров продемонстрировал Роджер Баннистер 6 мая 1954 года, когда стал первым человеком, побившим рекорд четырех минут в беге на милю. Прежде врачи и ученые говорили, что это невозможно. Но спортсмен преодолел психологический барьер. Деньги = успех? Денежные вложения в проект - часто необходимое условие для достижения успеха. То есть чем больше у вас денег, тем успешнее вы будете? Нет, прямой зависимости здесь нет. Отсутствие нужных средств вовсе не лишает вас возможности добиться успеха. Привлекая спонсоров и волонтеров, вы снижаете собственные затраты и обнаруживаете, что все возможно. Не надейтесь на удачу Успех не бывает случайным. Вы не можете полагаться на удачу, потому что тогда успех будет таким же вероятным, как выигрыш в лотерею. Успех зависит от тщательно продуманного и спланированного процесса, который сопровождается рядом важных действий. Помните: лучший способ прогнозировать успех - создавать его. Время Вот самое распространенное оправдание неудачи: "Мне не хватило времени". Мой ответ на это заявление всегда один: "Надо было поспешить!" Звучит немного снисходительно, однако так, как правило, и бывает. Для многих из нас нехватка времени не означает, что мы были заняты. Обычно это объясняется двумя факторами: плохой тайм-менеджмент и ошибки в организации. Мотивация Обязательно отмечайте достижение каждой промежуточной цели и хвалите себя за это. Такая награда, наряду с самим достижением, станет серьезной мотивацией. Награждайте себя чем-то значимым. Награды можно разделить на материальные и нематериальные. Очень важно не награждать себя, если вы не выполнили задачу. Сам по себе успех гораздо эффективнее, чем постоянная похвала, независимая от успеха. Риски Люди часто заблуждаются, когда концентрируют усилия на составляющих успеха и не признают важности факторов, снижающих качество работы. Поиск в интернете помогает выявить большинство распространенных опасностей и позволяет минимизировать потенциальный риск. Следующий шаг - примерить вероятный риск к вашей ситуации и выявить специфические проблемы.

Интиресные факты

Как достигать невозможных целей От олимпийца и эксперта по спортивной медицине Как стать лучшим в спорте, бизнесе и личной жизни

Для кого эта книга

Для всех, кто ставит сверхамбициозные цели и хочет иметь план действий для их достижения.

От магазина

Книгу Брось себе вызов. Стань сильнее купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО Автора Грег Уайт
Кол-во страниц 208
ISBN 978-5-00100-196-6
Язык Русский
Вес 365
Издание Отдельное издание
Размер книги 170x240
Бумага Офсетная
Иллюстрации да
Переплет Обложка с клапанами
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Формат печатный 70х100/16
Название в оригинале Achieve the Impossible

Написать отзыв

Мой отзыв

Популярные товары

» Все популярные товары

Товары из этой категории:

  • Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
    376 грн. 376 грн.
    Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном

    Это книга об осознанной медитации,

    Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта метод...

    376 грн.
    Код предмета:100230 Нет в наличии
  • Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить,

    Можно с легкостью решать сложные

    Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные на здравом смысле, пор...

    315 грн.
    Код предмета:100237 В наличии
  • И больше не дерись! Как избежать ревности между

    Книга норвежского психолога Элизабет

    Книга норвежского психолога Элизабет Герхардсен посвящена непростым отношениям братьев и сестер в семье. Автор рассматривает хорошо знакомые многим проблемы д...

    264 грн.
    Код предмета:100240 В наличии
  • Мой ребенок - тиран! Как вернуть взаимопонимание и

    Мой ребенок меня изводит! Он просто

    Мой ребенок меня изводит! Он просто неуправляем! Порой я боюсь его, мне проще уступить, чем терпеть его истерику! Я не знаю, как вести себя с ним, и дальше, пох...

    268 грн.
    Код предмета:100247 В наличии
  • С ума сойти! Путеводитель по психическим

    Психические заболевания встречаются

    Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. Мы можем не заме...

    264 грн.
    Код предмета:100256 В наличии
  • После трех уже поздно (мягкая обложка)

    Автор этой удивительно доброй книги

    Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных ...

    195 грн.
      (1)
    Код предмета:100267 В наличии
  • Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

    Автор - один из самых популярных

    Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для т...

    253 грн.
      (1)
    Код предмета:100276 В наличии
  • Нарния. Уникальная раскраска
    244 грн. 244 грн.
    Нарния. Уникальная раскраска

    Теперь у ВСЕХ есть уникальная

    Теперь у ВСЕХ есть уникальная возможность раскрасить культовые иллюстрации Паулин Бэйнс к семи удивительным историям легендарной саги "ХРОНИКИ НАРНИИ". С удовол...

    244 грн.
    Код предмета:100294 Нет в наличии
  • Моя беременность в раскрасках. Альбом, который я подарю тебе, мой малыш
    238 грн. 238 грн.
    Моя беременность в раскрасках. Альбом, который я

    Этот альбом символизирует начало

    Этот альбом символизирует начало истории любви между вами и вашим ребенком. Записывайте в него трогательные истории, приклеивайте любимые фотографии, раскрашива...

    238 грн.
    Код предмета:100295 Нет в наличии
  • Кляксотерапия. Рисуем с детьми 5-8 лет, развивающая

    Дорогие родители! Эту развивающую

    Дорогие родители! Эту развивающую тетрадь разработала педагог, психолог Анная Быкова. Еще в детстве она полюбила одну игру: закапать краской лист бумаги, а пото...

    117 грн.
    Код предмета:100298 На складе
  • Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей
    220 грн. 220 грн.
    Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих

    Тот самый блокнот "Уничтожь меня!",

    Тот самый блокнот "Уничтожь меня!", созданный современной известной художницей Кери Смит, теперь в крафт обложке! Выходит ограниченным тиражом!Эта книжка дает п...

    220 грн.
    Код предмета:100300 Нет в наличии
  • Эверест. Кому и за что мстит гора?
    237 грн. 237 грн.
    Эверест. Кому и за что мстит гора?

    Покорить Эверест - красивая мечта. И

    Покорить Эверест - красивая мечта. И эта мечта продается. В марте 1996 года 19 альпинистов-любителей прилетают в Непал, чтобы за 65 000 долларов купить себе бил...

    237 грн.
    Код предмета:100301 Нет в наличии
  • Уничтожь меня везде! (англ. название Wreck This

    Продолжение книги-сенсации "Уничтожь

    Продолжение книги-сенсации "Уничтожь меня!" (Wreck This Journal). На этот раз Кери Смит предлагает взять блокнот с собой в кино, кафе или парк, чтобы почувствов...

    135 грн.
    Код предмета:100304 На складе
  • Миллион котов
    130 грн. 130 грн.
    Миллион котов

    Любители кошек порадуются такому

    Любители кошек порадуются такому количеству забавных изображений очаровательных питомцев: упитанные коты и кокетливые кошки, коты в автобусах и на велосипедах, ...

    130 грн.
    Код предмета:100306 Нет в наличии
  • Заколдованный лес.  Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения.Раскрасьлето
    166 грн. 166 грн.
    Заколдованный лес. Раскраска-антистресс для

    Новая серия "Арт-терапия" - это

    Новая серия "Арт-терапия" - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от ...

    166 грн.
    Код предмета:100308 Нет в наличии
  • Драйв.  Дивовижна правда про те, що нас мотивує
    119 грн. 119 грн.
    Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує

    Це книга про мотивацiю. Про те, що ж

    Це книга про мотивацiю. Про те, що ж насправдi мотивує людей до видатних результатiв. Можливо, ви подумали: ну звичайно ж - це грошi. Багато грошей. Зрештою, лю...

    119 грн.
    Код предмета:100171 Нет в наличии
  • Кухня сердца дома
    780 грн. 780 грн.
    Кухня сердца дома

    Кухня - главное место в доме, где

    Кухня - главное место в доме, где объединяется за столом вся семья, где творятся кулинарные чудеса и сохраняются традиции. Как создать кухню своей мечты: заполн...

    780 грн.
    Код предмета:100339 Нет в наличии
  • Моя Одесская кухня

    В одесской кухне как в большом котле

    В одесской кухне как в большом котле соединились украинская хлебосольность, еврейская находчивость, восточная пряность, русская основательность, французская мно...

    499 грн.
    Код предмета:100340 В наличии
  • Неслипнется
    700 грн. 700 грн.
    Неслипнется

    Новая книга известной кулинарной

    Новая книга известной кулинарной писательницы, популярного блогера и издателя Ники Белоцерковской целиком и полностью посвящена десертам. 

    700 грн.
    Код предмета:100337 Нет в наличии
  • Вино и еда. Краткий курс для гурманов.

    В подарочную энциклопедию «Вино и

    В подарочную энциклопедию «Вино и еда. Краткий курс для гурманов» вошли лучшие статьи самого популярного журнала о вине в России Simple Wine News. Подобрать вин...

    777 грн.
    Код предмета:100341 В наличии
  • Супер еда на каждый день от Джейми Оливера
    1 395 грн. 1 395 грн.
    Супер еда на каждый день от Джейми Оливера

       Эта книга - самая личная из всех,

       Эта книга - самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания, Я очень надеюсь, что она станет для вас источником вдохновения и вы тоже захотите вести насыщенную жизнь, быть здоровыми и счастливыми.

    1 395 грн.
    Код предмета:100338 Нет в наличии
  • Шефы дома. 96 великолепных рецептов домашней кухни от

    Вы когда-нибудь задумывались, что

    Вы когда-нибудь задумывались, что великие шеф-повара готовят у себя дома? В этой книге мы собрали по-настоящему великих шефов! Легендарные мастера кулинарного искусства:

    1 245 грн.
    Код предмета:100346 На складе
  • Классическая камасутра. Полный текст легендарного

    Полный текст «Камасутры» - самого

    Полный текст «Камасутры» - самого известного древнеиндийского трактата о духовной и физической любви, дополненный комментариями и прекрасными иллюстрациями.

    641 грн.
    Код предмета:100347 В наличии
  • 33 стратегии войны

    Война и способы ее ведения обладают

    Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться за это. Владение стратегическим искусством войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и плодотворной, ведь вы будете знать, каковы правила игры, и сумеете одерживать победы, не прибегая к насилию.

    750 грн.
    Код предмета:100348 На складе
  • World of Warcraft. Полная иллюстрированная

    Добро пожаловать в Азерот! Созданный

    Добро пожаловать в Азерот! Созданный могущественными титанами, управляемый древней магией. Его осаждают демоны и сотрясают катаклизмы. 

    1 470 грн.
    Код предмета:100352 В наличии
  • Энциклопедия "Marvel. Мстители"

    Мировой бестселлер! Все о

    Мировой бестселлер! Все о легендарных Мстителях MARVEL! Главная особенность этой уникальной энциклопедии – всестороннее описание культовой команды, которая появилась на свет более 50 лет тому назад и с каждым днем становится популярнее.

    2 230 грн.
    Код предмета:100353 В наличии
  • World of Tanks. Боевое руководство командира танка
    809 грн. 809 грн.
    World of Tanks. Боевое руководство командира танка

    Стратегия и тактические хитрости,

    Стратегия и тактические хитрости, советы по ведению боя и справочные материалы послужат вам отличным подспорьем.

    809 грн.
    Код предмета:100354 Нет в наличии
  • Борода. Первый в мире гид по бородатому движению
    320 грн. 320 грн.
    Борода. Первый в мире гид по бородатому движению

    Бородатое движение - фактор

    Бородатое движение - фактор притяжения! Книга с креативным дизайнерским оформлением и практической информацией для всех носителей и обладателей бороды.

    320 грн.
    Код предмета:100355 Нет в наличии
  • Психология убеждения. 50 доказанных способов быть

    Практически любой человек хоть раз в

    Практически любой человек хоть раз в своей жизни оказывается в условиях, когда стоит вопрос в убеждении собеседника либо целой их группы в правоте излагаемых то...

    195 грн.
    Код предмета:100364 В наличии
  • На пределе. Неделя без жалости к себе (мягкая обложка)
    285 грн. 285 грн.
    На пределе. Неделя без жалости к себе (мягкая

    7-дневный интенсив по личному

    7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе". Встречайте, Адская неделя. Одна из ключевых стад...

    285 грн.
    Код предмета:100365 Нет в наличии
Вперед Назад

Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

Перечень