bookovka +380980543003
#100191

Популярные товары

» Все популярные товары

#100191

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)

Автор: Хэл Элрод

Язык: Русский

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

44 Товары

Наличие В наличии

Посмотреть все характеристики ↓

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жи...

далее->

Больше информации

235 грн.

Почему такая цена?

- +

Вместе дешевле!

Аннотация

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее? Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни - и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить? Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час - и вы сможете изменить свою жизнь, а именно: Снизить уровень стресса; Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо); Просыпаться каждое утро с зарядом энергии; Больше зарабатывать; Найти свое призвание и следовать ему; Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Цитаты из книги

Тишина Тишина - один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни. Аффирмации Аффирмации - один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем человеком, который способен достичь в жизни всего, чего хочет. Опра Уинфри, Джим Керри, Мухаммед Али применяли позитивные убеждения и верили в них. Это действительно помогло им в путешествии к успеху и богатству. Визуализация Тайгер Вудс, величайший игрок в гольф всех времен и народов, прибегает к визуализации, мысленно репетируя отличное выполнение каждого удара на каждой лунке. Уилл Смит воображал свой успех задолго до того, как на самом деле стал "звездой" Голливуда. Физические упражнения Утренняя зарядка должна стать основой распорядка вашего дня. Если вы делаете ее хотя бы несколько минут каждое утро, это существенно повышает уровень энергии, укрепляет здоровье и уверенность в себе и усиливает эмоциональное благополучие, а также позволяет эффективнее мыслить и лучше фокусироваться на важном. Чтение Чтение, пятая практика из набора "спасательных кругов", представляет собой быстрый путь к трансформации любой области вашей жизни. Это один из самых прямых способов приобретения знаний, идей и стратегий, которые вам нужны для достижения успеха в любой сфере жизни. Ведение дневника Как элемент метода "Чудесное утро" письмо позволяет документировать мысли, идеи, озарения, достижения, успехи и выученные уроки, а также любые сферы благоприятных возможностей, личностного роста или самосовершенствования.

Почему книга достойная к прочтению

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь Источник энергии и продуктивности на каждый день Более 1100 высших оценок на Amazon.com

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого - с первого часа каждого дня.

От магазина

Книгу Магия утра купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО АвтораХэл Элрод
Размер книги140х205
ISBN978-5-00100-066-2
ИзданиеСерия книг
ПереплетМягкая обложка
Кол-во страниц240
БумагаОфсетная
ЯзыкРусский
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Год издания2016
Формат печатный60х90/16
Название в оригиналеThe Miracle Morning. The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
ФИО ПереводчикаОксана Медведь
Иллюстрациинет
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)
Оценить 
11.11.2018

Дякую

Дякую за швидку доставку, книжка дійсно допомагає використовувати правильно ранок, щоб в житті досягти те, на що так мало часу. Читається легко і швидко. Покупкою задоволена. Дякую

    Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)
    Оценить 
    01.08.2018

    Про книгу Магия утра

    Вовсе не тайна, что каждый из нас хочет быть среди успешных людей,
    которые умело владеют своим временем, и доказывают всем что в сутках
    более 24 часов? Но желаете ли вы быть среди тех, кто однажды проснулся и
    понял, как круто сегодня измениться его жизнь?
    Книга «Магия утра» Хэла Элрода- это руководство, которое научит вас этому,
    и даже больше.
    В ней автор раскрывает секрет того, как легко, но не без усилий, изменить
    любую сферу своей жизни. Считается, что первый час задает ритм всего
    последующего дня. И если вы будете выполнять все утренние ритуалы, как
    это описано в книге, то вскоре сами заметите, как уровень стресса стал
    меньше, возросла ваша энергичность, повысилась продуктивность. Каждый
    день теперь будет полон позитивных ожиданий, а времени для и реализации
    станет гораздо больше. Благодаря этой книге уже десятки тысяч людей по
    всему миру смогли что-то изменить в своей жизни, и стать на путь к успеху.
    Так почему бы и вам не присоединиться к ним прямо сейчас?

      Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)
      Оценить 
      18.07.2018

      Рецензия на книгу

      Для многих утро – самая ненавистная часть дня. Больше ненависти чем у самого утра, пожалуй только у утра понедельника! Именно первые минуты после пробуждения обычно сопровождаются стонами, вздохами и нелицеприятными высказываниями.
      Кстати, если к этому прибавить опостывшую работу и отсутствие любимого дела – негодование увеличивается в разы! Звук будильника напоминает, что жизнь совсем не изменилась. Мечты остались мечтами, а предвкушение от предстоящего дня заставляет лежать на полу и вытирать слезы.
      А вот и зря, ведь, оказывается, утро чрезвычайно важно! То, как вы начнете свой день, напрямую влияет на последующие успехи или провалы. Именно об этом книга «Магия утра».
      Здесь в каждой главе находятся полезные советы и техники для тех, кто хочет изменить свою жизнь. От таких, казалось бы, простых вещей как зарядка, или полноценный завтрак, действительно зависит настрой всего дня!
      Хэл Элрод показывает на своем примере важность утренних техник. Сотни последователей, которые стали начинать свое утро правильно, утверждают о массе положительных изменений. Это продуктивность, уменьшение стресса, улучшение физического и ментального здоровья и даже похудение!
      Писатель предлагает просыпаться всего на час раньше, чтобы уделить время себе. Благодаря подобным ухищрениям появляется больше энергии на новые свершения. Техники, представленные в книге, весьма просты и незамысловаты. Но мы часто не используем то, что знаем годами. Знать – не равно делать. Благодаря настольному руководству «Магия утра» вы научитесь распределять свое время с пользой, просыпаться с улыбкой на лице и… полюбите утро!
      Любые изменения начинаются с себя. Посмотреть на восход солнца, выйти на пустынные улицы, взять с собой любимую музыку в наушниках, найти красоту в самых обыденных вещах. Ваше настроение только в ваших руках. Перемены невозможны без внутренней работы над собой. Жизнь прекрасна. «Магия утра» покажет массу техник и приемов, которые помогут изменить свою жизнь к лучшему! Дальше дело за малым – применить их в своей жизни и стать счастливее.

        Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)
        Оценить 
        28.10.2017

        Надо прочитать

        Нашел подтверждение своих мыслей и изменений жизни к осознанности и свободе.

        • 1 из 1 пользователей посчитали этот отзыв полезным
        Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)
        Оценить 
        25.07.2017

        Вдохновляющая книга!

        Эта книга будет очень полезна для тем, кто только недавно встал на путь саморазвития. Она описывает методику, которой пользуется сам автор очень давно. Суть заключается в том, чтобы сразу, как просыпаешься делать важные вещи, которые положительно зарядят вам день: визуализация, аффримация, медитация, физические нагрузки. Автор дает подробное описание, как начать вставать пораньше, чтобы найти немного времени для этих действий и делится собственным опытом, а так же опытом своих знакомых на которых повлияла то методика. Благодаря этой книге я пересмотрела свой взгляд на утро, хотя вначале относилась очень скептически, но сейчас я встаю на полтора часа раньше, чем обычно и мне то не в тягость. Мой день начинается с улыбки и приятных дел, и это настроение сопровождает меня все время.  Каждый вечер я ложусь с мыслями об утре, хочу скорее проснуться и приступить к приятным действиям. За месяц практики я стала гораздо продуктивнее на работе и более счастливая дома! Эту книгу я выбрала на сайте, только из-за яркой обложки и ничуть не пожалела, теперь это моя настольная книга и я часто в нее заглядываю, чтобы освежить в памяти, какие-то места. Я особенно советую эту книгу тем, кому тяжело вставать по утрам и нет сил идти работу, после не вы пересмотрите свое отношение к тому! 

        • 1 из 1 пользователей посчитали этот отзыв полезным

        Пожалуйста, оставьте ваш отзыв !

        Написать отзыв

        Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)

        Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)

        Мой отзыв

        Популярные товары

        » Все популярные товары

        Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

        Перечень