bookovka +380980543003
 #100191

Популярные товары

» Все популярные товары


#100191

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)

Автор: Хэл Элрод

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Язык: Русский

28 Товары

Наличие В наличии

Посмотреть все характеристики ↓

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жи...

далее->

Больше информации

235 грн.

Почему такая цена?

- +

Вместе дешевле!

Аннотация

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее? Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни - и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить? Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час - и вы сможете изменить свою жизнь, а именно: Снизить уровень стресса; Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо); Просыпаться каждое утро с зарядом энергии; Больше зарабатывать; Найти свое призвание и следовать ему; Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Цитаты из книги

Тишина Тишина - один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни. Аффирмации Аффирмации - один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем человеком, который способен достичь в жизни всего, чего хочет. Опра Уинфри, Джим Керри, Мухаммед Али применяли позитивные убеждения и верили в них. Это действительно помогло им в путешествии к успеху и богатству. Визуализация Тайгер Вудс, величайший игрок в гольф всех времен и народов, прибегает к визуализации, мысленно репетируя отличное выполнение каждого удара на каждой лунке. Уилл Смит воображал свой успех задолго до того, как на самом деле стал "звездой" Голливуда. Физические упражнения Утренняя зарядка должна стать основой распорядка вашего дня. Если вы делаете ее хотя бы несколько минут каждое утро, это существенно повышает уровень энергии, укрепляет здоровье и уверенность в себе и усиливает эмоциональное благополучие, а также позволяет эффективнее мыслить и лучше фокусироваться на важном. Чтение Чтение, пятая практика из набора "спасательных кругов", представляет собой быстрый путь к трансформации любой области вашей жизни. Это один из самых прямых способов приобретения знаний, идей и стратегий, которые вам нужны для достижения успеха в любой сфере жизни. Ведение дневника Как элемент метода "Чудесное утро" письмо позволяет документировать мысли, идеи, озарения, достижения, успехи и выученные уроки, а также любые сферы благоприятных возможностей, личностного роста или самосовершенствования.

Почему книга достойная к прочтению

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь Источник энергии и продуктивности на каждый день Более 1100 высших оценок на Amazon.com

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого - с первого часа каждого дня.

ФИО АвтораХэл Элрод
ЯзыкРусский
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
ФИО ПереводчикаОксана Медведь
ПереплетМягкая обложка
Размер книги140х205
Кол-во страниц240
БумагаОфсетная
ISBN978-5-00100-066-2
ИзданиеСерия книг
Год издания2016
Иллюстрациинет
Формат печатный60х90/16
Название в оригиналеThe Miracle Morning. The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Надо прочитать
Оценить 
28.10.2017

Надо прочитать

Нашел подтверждение своих мыслей и изменений жизни к осознанности и свободе.

  • 1 из 1 пользователей посчитали этот отзыв полезным
Вдохновляющая книга!
Оценить 
25.07.2017

Вдохновляющая книга!

Эта книга будет очень полезна для тем, кто только недавно встал на путь саморазвития. Она описывает методику, которой пользуется сам автор очень давно. Суть заключается в том, чтобы сразу, как просыпаешься делать важные вещи, которые положительно зарядят вам день: визуализация, аффримация, медитация, физические нагрузки. Автор дает подробное описание, как начать вставать пораньше, чтобы найти немного времени для этих действий и делится собственным опытом, а так же опытом своих знакомых на которых повлияла то методика. Благодаря этой книге я пересмотрела свой взгляд на утро, хотя вначале относилась очень скептически, но сейчас я встаю на полтора часа раньше, чем обычно и мне то не в тягость. Мой день начинается с улыбки и приятных дел, и это настроение сопровождает меня все время.  Каждый вечер я ложусь с мыслями об утре, хочу скорее проснуться и приступить к приятным действиям. За месяц практики я стала гораздо продуктивнее на работе и более счастливая дома! Эту книгу я выбрала на сайте, только из-за яркой обложки и ничуть не пожалела, теперь это моя настольная книга и я часто в нее заглядываю, чтобы освежить в памяти, какие-то места. Я особенно советую эту книгу тем, кому тяжело вставать по утрам и нет сил идти работу, после не вы пересмотрите свое отношение к тому! 

  • 1 из 1 пользователей посчитали этот отзыв полезным

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв !

Написать отзыв

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)

Мой отзыв

Товары из этой категории:

  • Это книга об осознанной медитации,

    Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта метод...

    388 грн.
    Код предмета:100230 Наличие: В наличии
  • Мой ребенок меня изводит! Он просто

    Мой ребенок меня изводит! Он просто неуправляем! Порой я боюсь его, мне проще уступить, чем терпеть его истерику! Я не знаю, как вести себя с ним, и дальше, пох...

    329 грн.
    Код предмета:100247 Наличие: В наличии
  • Психические заболевания встречаются

    Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. Мы можем не заме...

    263 грн.
    Код предмета:100256 Наличие: В наличии
  • Автор этой удивительно доброй книги

    Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных ...

    215 грн.
    Код предмета:100267 Наличие: В наличии
  • Автор - один из самых популярных

    Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для т...

    242 грн.
    Код предмета:100276 Наличие: В наличии
  • Теперь у ВСЕХ есть уникальная

    Теперь у ВСЕХ есть уникальная возможность раскрасить культовые иллюстрации Паулин Бэйнс к семи удивительным историям легендарной саги "ХРОНИКИ НАРНИИ". С удовол...

    251 грн.
    Код предмета:100294 Наличие: В наличии
  • Этот альбом символизирует начало

    Этот альбом символизирует начало истории любви между вами и вашим ребенком. Записывайте в него трогательные истории, приклеивайте любимые фотографии, раскрашива...

    238 грн.
    Код предмета:100295 Наличие: В наличии
  • Дорогие родители! Эту развивающую

    Дорогие родители! Эту развивающую тетрадь разработала педагог, психолог Анная Быкова. Еще в детстве она полюбила одну игру: закапать краской лист бумаги, а пото...

    133 грн.
    Код предмета:100298 Наличие: В наличии
  • Тот самый блокнот "Уничтожь меня!",

    Тот самый блокнот "Уничтожь меня!", созданный современной известной художницей Кери Смит, теперь в крафт обложке! Выходит ограниченным тиражом!Эта книжка дает п...

    286 грн.
    Код предмета:100300 Наличие: В наличии
  • Покорить Эверест - красивая мечта. И

    Покорить Эверест - красивая мечта. И эта мечта продается. В марте 1996 года 19 альпинистов-любителей прилетают в Непал, чтобы за 65 000 долларов купить себе бил...

    237 грн.
    Код предмета:100301 Наличие: В наличии
  • Продолжение книги-сенсации "Уничтожь

    Продолжение книги-сенсации "Уничтожь меня!" (Wreck This Journal). На этот раз Кери Смит предлагает взять блокнот с собой в кино, кафе или парк, чтобы почувствов...

    178 грн.
    Код предмета:100304 Наличие: В наличии
  • Любители кошек порадуются такому

    Любители кошек порадуются такому количеству забавных изображений очаровательных питомцев: упитанные коты и кокетливые кошки, коты в автобусах и на велосипедах, ...

    124 грн.
    Код предмета:100306 Наличие: В наличии
  • Новая серия "Арт-терапия" - это

    Новая серия "Арт-терапия" - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от ...

    154 грн.
    Код предмета:100308 Наличие: В наличии
  • Це книга про мотивацiю. Про те, що ж

    Це книга про мотивацiю. Про те, що ж насправдi мотивує людей до видатних результатiв. Можливо, ви подумали: ну звичайно ж - це грошi. Багато грошей. Зрештою, лю...

    118 грн.
    Код предмета:100171 Наличие: В наличии
  • В одесской кухне как в большом котле

    В одесской кухне как в большом котле соединились украинская хлебосольность, еврейская находчивость, восточная пряность, русская основательность, французская мно...

    596 грн.
    Код предмета:100340 Наличие: В наличии
  • Новая книга известной кулинарной

    Новая книга известной кулинарной писательницы, популярного блогера и издателя Ники Белоцерковской целиком и полностью посвящена десертам. 

    541 грн.
    Код предмета:100337 Наличие: В наличии
  • 720 грн. 10%скидка 648 грн.

    В подарочную энциклопедию «Вино и

    В подарочную энциклопедию «Вино и еда. Краткий курс для гурманов» вошли лучшие статьи самого популярного журнала о вине в России Simple Wine News. Подобрать вин...

    648 грн. 720 грн. 10%скидка
    Сниженная цена!
    Код предмета:100341 Наличие: В наличии
  •    Эта книга - самая личная из всех,

       Эта книга - самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания, Я очень надеюсь, что она станет для вас источником вдохновения и вы тоже захотите вести насыщенную жизнь, быть здоровыми и счастливыми.

    1 290 грн.
    Код предмета:100338 Наличие: В наличии
  • Вы когда-нибудь задумывались, что

    Вы когда-нибудь задумывались, что великие шеф-повара готовят у себя дома? В этой книге мы собрали по-настоящему великих шефов! Легендарные мастера кулинарного искусства:

    1 041 грн.
    Код предмета:100346 Наличие: В наличии
  • Полный текст «Камасутры» - самого

    Полный текст «Камасутры» - самого известного древнеиндийского трактата о духовной и физической любви, дополненный комментариями и прекрасными иллюстрациями.

    604 грн.
    Код предмета:100347 Наличие: В наличии
  • Война и способы ее ведения обладают

    Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться за это. Владение стратегическим искусством войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и плодотворной, ведь вы будете знать, каковы правила игры, и сумеете одерживать победы, не прибегая к насилию.

    633 грн.
    Код предмета:100348 Наличие: В наличии
  • Добро пожаловать в Азерот! Созданный

    Добро пожаловать в Азерот! Созданный могущественными титанами, управляемый древней магией. Его осаждают демоны и сотрясают катаклизмы. 

    1 393 грн.
    Код предмета:100352 Наличие: В наличии
  • Мировой бестселлер! Все о

    Мировой бестселлер! Все о легендарных Мстителях MARVEL! Главная особенность этой уникальной энциклопедии – всестороннее описание культовой команды, которая появилась на свет более 50 лет тому назад и с каждым днем становится популярнее.

    1 779 грн.
    Код предмета:100353 Наличие: В наличии
  • Стратегия и тактические хитрости,

    Стратегия и тактические хитрости, советы по ведению боя и справочные материалы послужат вам отличным подспорьем.

    872 грн.
    Код предмета:100354 Наличие: В наличии
  • Бородатое движение - фактор

    Бородатое движение - фактор притяжения! Книга с креативным дизайнерским оформлением и практической информацией для всех носителей и обладателей бороды.

    340 грн.
    Код предмета:100355 Наличие: В наличии
  • Практически любой человек хоть раз в

    Практически любой человек хоть раз в своей жизни оказывается в условиях, когда стоит вопрос в убеждении собеседника либо целой их группы в правоте излагаемых то...

    195 грн.
    Код предмета:100364 Наличие: В наличии
Next Previous

Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

Перечень