bookovka +380980543003
 #100191

Популярные товары

» Все популярные товары


#100191

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (мягкая обложка)

Автор: Хэл Элрод

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Язык: Русский

25 Товары

Наличие В наличии

Посмотреть все характеристики ↓

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жи...

далее->

Больше информации

235 грн.

Почему такая цена?

- +

Вместе дешевле!

Аннотация

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее? Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни - и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить? Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час - и вы сможете изменить свою жизнь, а именно: Снизить уровень стресса; Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо); Просыпаться каждое утро с зарядом энергии; Больше зарабатывать; Найти свое призвание и следовать ему; Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Цитаты из книги

Тишина Тишина - один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни. Аффирмации Аффирмации - один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем человеком, который способен достичь в жизни всего, чего хочет. Опра Уинфри, Джим Керри, Мухаммед Али применяли позитивные убеждения и верили в них. Это действительно помогло им в путешествии к успеху и богатству. Визуализация Тайгер Вудс, величайший игрок в гольф всех времен и народов, прибегает к визуализации, мысленно репетируя отличное выполнение каждого удара на каждой лунке. Уилл Смит воображал свой успех задолго до того, как на самом деле стал "звездой" Голливуда. Физические упражнения Утренняя зарядка должна стать основой распорядка вашего дня. Если вы делаете ее хотя бы несколько минут каждое утро, это существенно повышает уровень энергии, укрепляет здоровье и уверенность в себе и усиливает эмоциональное благополучие, а также позволяет эффективнее мыслить и лучше фокусироваться на важном. Чтение Чтение, пятая практика из набора "спасательных кругов", представляет собой быстрый путь к трансформации любой области вашей жизни. Это один из самых прямых способов приобретения знаний, идей и стратегий, которые вам нужны для достижения успеха в любой сфере жизни. Ведение дневника Как элемент метода "Чудесное утро" письмо позволяет документировать мысли, идеи, озарения, достижения, успехи и выученные уроки, а также любые сферы благоприятных возможностей, личностного роста или самосовершенствования.

Почему книга достойная к прочтению

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь Источник энергии и продуктивности на каждый день Более 1100 высших оценок на Amazon.com

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого - с первого часа каждого дня.

От магазина

Книгу Магия утра купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО АвтораХэл Элрод
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц240
ЯзыкРусский
ПереплетМягкая обложка
БумагаОфсетная
Размер книги140х205
Название в оригиналеThe Miracle Morning. The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
ISBN978-5-00100-066-2
Год издания2016
ИзданиеСерия книг
ФИО ПереводчикаОксана Медведь
Иллюстрациинет
Формат печатный60х90/16
Оценить 
28.10.2017

Надо прочитать

Нашел подтверждение своих мыслей и изменений жизни к осознанности и свободе.

  • 1 из 1 пользователей посчитали этот отзыв полезным
Оценить 
25.07.2017

Вдохновляющая книга!

Эта книга будет очень полезна для тем, кто только недавно встал на путь саморазвития. Она описывает методику, которой пользуется сам автор очень давно. Суть заключается в том, чтобы сразу, как просыпаешься делать важные вещи, которые положительно зарядят вам день: визуализация, аффримация, медитация, физические нагрузки. Автор дает подробное описание, как начать вставать пораньше, чтобы найти немного времени для этих действий и делится собственным опытом, а так же опытом своих знакомых на которых повлияла то методика. Благодаря этой книге я пересмотрела свой взгляд на утро, хотя вначале относилась очень скептически, но сейчас я встаю на полтора часа раньше, чем обычно и мне то не в тягость. Мой день начинается с улыбки и приятных дел, и это настроение сопровождает меня все время.  Каждый вечер я ложусь с мыслями об утре, хочу скорее проснуться и приступить к приятным действиям. За месяц практики я стала гораздо продуктивнее на работе и более счастливая дома! Эту книгу я выбрала на сайте, только из-за яркой обложки и ничуть не пожалела, теперь это моя настольная книга и я часто в нее заглядываю, чтобы освежить в памяти, какие-то места. Я особенно советую эту книгу тем, кому тяжело вставать по утрам и нет сил идти работу, после не вы пересмотрите свое отношение к тому! 

  • 1 из 1 пользователей посчитали этот отзыв полезным

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв !

Написать отзыв

Мой отзыв

Товары из этой категории:

  • Можно с легкостью решать сложные

    Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные на здравом смысле, пор...

    329 грн.
    Код предмета:100237 Наличие: Заканчивается
  • Книга норвежского психолога Элизабет

    Книга норвежского психолога Элизабет Герхардсен посвящена непростым отношениям братьев и сестер в семье.Автор рассматривает хорошо знакомые многим проблемы д...

    298 грн.
    Код предмета:100240 Наличие: Заканчивается
  • Мой ребенок меня изводит! Он просто

    Мой ребенок меня изводит! Он просто неуправляем! Порой я боюсь его, мне проще уступить, чем терпеть его истерику! Я не знаю, как вести себя с ним, и дальше, пох...

    329 грн.
    Код предмета:100247 Наличие: Заканчивается
  • Психические заболевания встречаются

    Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. Мы можем не заме...

    319 грн.
    Код предмета:100256 Наличие: Заканчивается
  • Автор этой удивительно доброй книги

    Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных ...

    195 грн.
    Код предмета:100267 Наличие: В наличии
  • Теперь у ВСЕХ есть уникальная

    Теперь у ВСЕХ есть уникальная возможность раскрасить культовые иллюстрации Паулин Бэйнс к семи удивительным историям легендарной саги "ХРОНИКИ НАРНИИ". С удовол...

    251 грн.
    Код предмета:100294 Наличие: Заканчивается
  • Этот альбом символизирует начало

    Этот альбом символизирует начало истории любви между вами и вашим ребенком. Записывайте в него трогательные истории, приклеивайте любимые фотографии, раскрашива...

    238 грн.
    Код предмета:100295 Наличие: Заканчивается
  • Дорогие родители! Эту развивающую

    Дорогие родители! Эту развивающую тетрадь разработала педагог, психолог Анная Быкова. Еще в детстве она полюбила одну игру: закапать краской лист бумаги, а пото...

    133 грн.
    Код предмета:100298 Наличие: Заканчивается
  • Тот самый блокнот "Уничтожь меня!",

    Тот самый блокнот "Уничтожь меня!", созданный современной известной художницей Кери Смит, теперь в крафт обложке! Выходит ограниченным тиражом!Эта книжка дает п...

    268 грн.
    Код предмета:100300 Наличие: Заканчивается
  • Продолжение книги-сенсации "Уничтожь

    Продолжение книги-сенсации "Уничтожь меня!" (Wreck This Journal). На этот раз Кери Смит предлагает взять блокнот с собой в кино, кафе или парк, чтобы почувствов...

    178 грн.
    Код предмета:100304 Наличие: Заканчивается
  • Любители кошек порадуются такому

    Любители кошек порадуются такому количеству забавных изображений очаровательных питомцев: упитанные коты и кокетливые кошки, коты в автобусах и на велосипедах, ...

    143 грн.
    Код предмета:100306 Наличие: Заканчивается
  • Новая серия "Арт-терапия" - это

    Новая серия "Арт-терапия" - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от ...

    145 грн.
    Код предмета:100308 Наличие: Заканчивается
  • Це книга про мотивацiю. Про те, що ж

    Це книга про мотивацiю. Про те, що ж насправдi мотивує людей до видатних результатiв. Можливо, ви подумали: ну звичайно ж - це грошi. Багато грошей. Зрештою, лю...

    118 грн.
    Код предмета:100171 Наличие: В наличии
  • Новая книга известной кулинарной

    Новая книга известной кулинарной писательницы, популярного блогера и издателя Ники Белоцерковской целиком и полностью посвящена десертам. 

    622 грн.
    Код предмета:100337 Наличие: Заканчивается
  • В подарочную энциклопедию «Вино и

    В подарочную энциклопедию «Вино и еда. Краткий курс для гурманов» вошли лучшие статьи самого популярного журнала о вине в России Simple Wine News. Подобрать вин...

    772 грн.
    Код предмета:100341 Наличие: Заканчивается
  •    Эта книга - самая личная из всех,

       Эта книга - самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания, Я очень надеюсь, что она станет для вас источником вдохновения и вы тоже захотите вести насыщенную жизнь, быть здоровыми и счастливыми.

    1 395 грн.
    Код предмета:100338 Наличие: В наличии
  • Вы когда-нибудь задумывались, что

    Вы когда-нибудь задумывались, что великие шеф-повара готовят у себя дома? В этой книге мы собрали по-настоящему великих шефов! Легендарные мастера кулинарного искусства:

    969 грн.
    Код предмета:100346 Наличие: Заканчивается
  • Полный текст «Камасутры» - самого

    Полный текст «Камасутры» - самого известного древнеиндийского трактата о духовной и физической любви, дополненный комментариями и прекрасными иллюстрациями.

    641 грн.
    Код предмета:100347 Наличие: Заканчивается
  • Война и способы ее ведения обладают

    Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться за это. Владение стратегическим искусством войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и плодотворной, ведь вы будете знать, каковы правила игры, и сумеете одерживать победы, не прибегая к насилию.

    633 грн.
    Код предмета:100348 Наличие: Заканчивается
  • Добро пожаловать в Азерот! Созданный

    Добро пожаловать в Азерот! Созданный могущественными титанами, управляемый древней магией. Его осаждают демоны и сотрясают катаклизмы. 

    1 339 грн.
    Код предмета:100352 Наличие: Заканчивается
  • Мировой бестселлер! Все о

    Мировой бестселлер! Все о легендарных Мстителях MARVEL! Главная особенность этой уникальной энциклопедии – всестороннее описание культовой команды, которая появилась на свет более 50 лет тому назад и с каждым днем становится популярнее.

    2 439 грн.
    Код предмета:100353 Наличие: Заканчивается
  • Стратегия и тактические хитрости,

    Стратегия и тактические хитрости, советы по ведению боя и справочные материалы послужат вам отличным подспорьем.

    1 136 грн.
    Код предмета:100354 Наличие: Заканчивается
  • Бородатое движение - фактор

    Бородатое движение - фактор притяжения! Книга с креативным дизайнерским оформлением и практической информацией для всех носителей и обладателей бороды.

    369 грн.
    Код предмета:100355 Наличие: Заканчивается
  • Практически любой человек хоть раз в

    Практически любой человек хоть раз в своей жизни оказывается в условиях, когда стоит вопрос в убеждении собеседника либо целой их группы в правоте излагаемых то...

    195 грн.
    Код предмета:100364 Наличие: В наличии
Вперед Назад

Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

Перечень