bookovka +380980543003
#101637

Популярные товары

» Все популярные товары

101637

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Автор: Дарин Олиен

Издательство: Альпина Паблишер

Язык: Русский

10 Товары

Наличие: На складе

Посмотреть все характеристики ↓
Цитата Своими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит ... далее->

Больше информации

319 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

Цитата Своими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ними двери. Я понимаю, что взять на себя ответственность за собственное здоровье непросто. Но только мы вольны решать, быть нам здоровыми или болеть. О чем книга Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно - позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день. Почему книга достойна прочтения: Свой системный подход к питанию автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго. Вы с легкостью избавитесь от постоянного чувства усталости, плохого самочувствия, частых простуд и головных болей. В книге есть подробный план питания, простые рецепты полезных блюд и списки продуктов, которые благоприятно влияют на здоровье и самочувствие. Кто автор Дарен Олиин - охотник за суперфудами, активист-эколог и всемирно признанный эксперт в области питания и здорового образа жизни. Отзывы о книге: Дарин горит идеей здорового образа жизни, и он доказал это, написав простую в применении инструкцию, которая научит вас брать от жизни все. Я тренируюсь вместе с Дарином и вижу его каждый день. Он не просто пишет о том, как правильно питаться, двигаться и в конечном счете отлично себя чувствовать, - он именно так и живет, и результаты видны невооруженным глазом. Лэрд Гамильтон, легендарный серфер Хотите суперспособности? Вам нужно только сфокусироваться на пяти жизненных силах, а все остальное сделает ваше тело. Как говорит Дарин Олиен, мы созданы для того, чтобы быть сильными, здоровыми и полными энергии. Если вы будете следовать его плану, вы никогда не будете плохо себя чувствовать. Дарин дает пошаговое руководство для того, чтобы вы могли жить полной жизнью, больше смеяться и добиться максимума. Тони Хортон, автор фитнес-программы P90X

От магазина

Книгу Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО АвтораДарин Олиен
ИздательствоАльпина Паблишер
Вес430
ПереплетМягкая обложка
ЯзыкРусский
ISBN978-5-9614-6873-1, 978-5-9614-5962-3
Иллюстрациинет
БумагаОфсетная
ИзданиеОтдельное издание
Размер книги145х215
ФИО ПереводчикаЕкатерина Козлова

Написать отзыв

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Мой отзыв

Популярные товары

» Все популярные товары

Товары из этой категории:

Вперед Назад

Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

Перечень