Интернет-магазин «Bookovka» +380980543003;+38(044)333-6783;+38(099)109-3003;+38(073)053-3003 online@bookovka.com.ua
Киев ул.Тампере, 5
#101413
101413

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова

Автор: Анастасия Решетова

Язык: Русский

Издательство: Эксмо

9 Товары

Наличие: На складе

Посмотреть все характеристики ↓

"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметиче...

далее->

Больше информации

570 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. О чем эта книга: Секреты правильного спортивного питания, консультации тренера мирового класса Павла Баранова для создания женственного рельефного тела и множество рецептов полезной еды - все это и многое другое вы сможете найти в дебютной книге известного фитнес-блогера с аудиторией в 1 000 000 последователей Анастасии Решетовой. Для кого эта книга: Если вы привыкли к экстремальной сушке и изнурительным тренировкам, то это издание не для вас. Только лучшие упражнения, системы питания от Анастасии Решетовой, прошедшей через все этапы стремления к идеальному телу - от бесконечного отчаяния до лучезарного успеха. Фишка книги: 13 подробно расписанных глав - от начала пути к совершенству до видения идеальной женщины. Плюсы и минусы вегетарианства и сыроедения, секреты по уходу за лицом и телом из личного арсенала Анастасии Решетовой, азбука здорового питания и не только!

От магазина

Книгу Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО Автора Анастасия Решетова
Язык Русский
Переплет Твердый
Вес 750
Бумага Офсетная
Кол-во страниц 256
Издательство Эксмо
Иллюстрации да
Издание Отдельное издание
Размер книги 170x240
ФИО Переводчика нет
Написать отзыв
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова

Мой отзыв

Товары из этой категории:

  • 1000 потрясающих мест Земли

    С чего начать путешествие мечты?

    С чего начать путешествие мечты? Культовые здания, поражающие воображение каньоны, старинные замки, жуткие подземелья и романтические пейзажи - это должен увиде...

    961 грн.
    Код предмета:100605 На складе
  • 150 развивающих игр для детей от трех до шести лет

    В возрасте от трех до шести лет в

    В возрасте от трех до шести лет в ребенке происходят огромные перемены. Теперь, когда ваш малыш уже не младенец, наступает пора игр, как ее называют специалисты...

    248 грн.
    Код предмета:100608 На складе
  • 365 мандал для каждого дня. Большая книга позитивных

    В этой подарочной книге собраны

    В этой подарочной книге собраны самые действенные практики работы с мандалами. Перед вами 365 удивительных рисунков, которые созданы в союзе с профессиональным ...

    743 грн.
    Код предмета:100613 На складе издательства
  • 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных

    Зародившаяся жизнь - это чудо,

    Зародившаяся жизнь - это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины ...

    615 грн.
      (1)
    Код предмета:100622 На складе издательства
  • MBA за 10 дней: Самое важное из программ ведущих

    В этой книге вы найдете

    В этой книге вы найдете квинтэссенцию знаний, необходимых руководителям и менеджерам для эффективного управления бизнесом. Это книга для тех, кто ценит свое вре...

    446 грн.
    Код предмета:100650 На складе
  • Private labels. Новые конкуренты традиционных брендов

    О товарах под собственными марками,

    О товарах под собственными марками, которые в современном мире мало чем уступают торговым маркам производителей. О том, как розничные магазины выстраивают страт...

    416 грн.
    Код предмета:100659 На складе
  • Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

    С помощью полноцветных трехмерных

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего и...

    614 грн.
    Fast
    Код предмета:100680 В наличии
  • Анатомия бега (2-е издание)

    Книга включает 50 самых эффективных

    Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрация...

    375 грн.
    Fast
    Код предмета:100681 В наличии
  • Анатомия тренировок со свободными отягощениями

    С помощью пошаговых инструкций к

    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы рас...

    318 грн.
    Fast
    Код предмета:100683 В наличии
  • Андрей Усачев. Большая книга стихов и рассказов

    В книгу вошли стихи и рассказы,

    В книгу вошли стихи и рассказы, пожалуй, самого популярного на сегодняшний день писателя и поэта - Андрея Усачева. Его произведения познавательные, остроумные и...

    276 грн.
    Код предмета:100684 На складе
  • Атлас мира для детей (детские путеводители)

    Вы держите в руках уникальный

    Вы держите в руках уникальный иллюстрированный атлас для детей с самыми интересными текстами и яркими картинками - мы не упустили ничего! Взяв его в руки, мален...

    565 грн.
      (1)
    Код предмета:100687 На складе издательства
  • Бабий ветер

    В центре повествования этой, подчас

    В центре повествования этой, подчас шокирующей, резкой и болевой книги - Женщина. Героиня, в юности - парашютистка и пилот воздушного шара, пережив личную траге...

    298 грн.
    Код предмета:100690 На складе
  • Без машины? С удовольствием! Как сделать общественный

    Почему стокгольмцы предпочитают

    Почему стокгольмцы предпочитают лестницы эскалаторам? Почему в Лондоне приятно проводить время на автобусной остановке? Как производители заставляют нас тратить...

    346 грн.
    Код предмета:100694 На складе
  • Безгрешность

    Двадцатитрехлетняя Пип ненавидит

    Двадцатитрехлетняя Пип ненавидит свое полное имя - Пьюрити ("чистота", или "безгрешность"), не знает, кто ее отец, не может расплатиться с учебным долгом и не у...

    395 грн.
    Код предмета:100696 На складе
  • Беременность. Руководство пользователя: Основная

    Планируете завести ребенка или уже

    Планируете завести ребенка или уже "в процессе"? Вас ждет удивительное приключение под названием "беременность" - чудо создания новой жизни! Вы будете с замиран...

    208 грн.
    Fast
    Код предмета:100699 В наличии
  • Беспокойный ум. Моя победа над биполярным

    Это откровенный рассказ о жизни

    Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины - и такие же невероятные спады. Жиз...

    291 грн.
    Код предмета:100700 На складе
  • Битвы за еду и войны культур. Тайные двигатели

    Еда - центральный аспект нашей

    Еда - центральный аспект нашей жизни, но в учебниках истории об этом не пишут. Многое из того, что происходило на кухне, никогда не записывалось, а свидетельств...

    362 грн.
    Fast
    Код предмета:100715 В наличии
  • Бійцівський клуб 2. Графічний роман

    Книга, в которой устами Чака

    Книга, в которой устами Чака Паланика заговорило не просто "Поколение Икс", но — "Поколение Икс" уже озлобленное, уже растерявшее свои последние иллюзии. Вы смо...

    275 грн.
    Fast
    Код предмета:100716 В наличии
  • Блиск і полум’я. Біографія діамантів

    Діаманти вічні, люди – ні. Але саме

    Діаманти вічні, люди – ні. Але саме люди творили історію цих прекрасних блискучих каменів. Шукачі та покупці, королеви та майстри, інвестори та інноватори, крас...

    361 грн.
    Код предмета:100719 На складе
  • Богатство и свобода. Как построить благосостояние

    Мы все работаем и зарабатываем

    Мы все работаем и зарабатываем деньги. Кто-то успешно делает карьеру. Кто-то строит свой бизнес. Но у большинства расходы растут еще быстрее, чем доходы. Поэтом...

    446 грн.
    Код предмета:100720 На складе
  • Большая идея. Как победить муки творчества и создать

    Реклама повсюду. Она и привлекает, и

    Реклама повсюду. Она и привлекает, и раздражает, и формирует наши предпочтения и взгляды…  Работаете ли вы в рекламе или только собираетесь - хотите, чтобы рекл...

    227 грн.
    Код предмета:100721 На складе
  • Большая книга общения с ребенком

    "Большая книга общения с ребенком" -

    "Большая книга общения с ребенком" - представляет собой дополненное и переработанное издание книг "Общаться с ребенком. Как?", "Продолжаем общаться с ребенком. ...

    472 грн.
      (1)
    Код предмета:100724 На складе
  • Больше, чем эффективность. Как самые успешные

    Объясняет, в чем кроется суть

    Объясняет, в чем кроется суть по-настоящему эффективного управления компанией и организацией. И то, как провести масштабные изменения в менеджменте компаний с у...

    440 грн.
    Код предмета:100730 На складе
  • Борода и философия

    Эта удивительная книга - манифест

    Эта удивительная книга - манифест Бороде, составленный по мотивам блестящей лекции неизвестного активиста викторианской эпохи. Вы найдете краткий исторический о...

    208 грн.
    Код предмета:100732 На складе
  • Братья Райт. Люди, которые научили мир летать

    В начале ХХ века человечество

    В начале ХХ века человечество охватила "летная лихорадка" - страстное стремление воплотить, наконец, в жизнь многовековую мечту об управляемом полете. Правитель...

    327 грн.
    Код предмета:100733 На складе
  • Будущее разума

    Прямое мысленное общение с

    Прямое мысленное общение с компьютером, телекинез, имплантация новых навыков непосредственно в мозг, видеозапись образов, воспоминаний и снов, телепатия, аватар...

    344 грн.
    Код предмета:100734 На складе
  • Бьюти-мифы: Вся правда о ботоксе, стволовых клетках,

    Современная девушка любого возраста

    Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно следить за своей внешностью. Но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных терминов, гром...

    455 грн.
    Fast
    Код предмета:100739 В наличии
  • Бэтман Аполло

    Книга, от которой еще до выхода

    Книга, от которой еще до выхода обалдели Алексей Навальный, Эдуард Лимонов и Дмитрий Быков! ...

    695 грн.
    Код предмета:100740 На складе издательства
  • В поисках энергии. Ресурсные войны, новые технологии

    "В поисках энергии" Дэниела Ергина

    "В поисках энергии" Дэниела Ергина была задумана как попытка разобраться в вопросах формирования энергетической картины мира и поговорить о проблемах современно...

    1 064 грн.
    Fast
    Код предмета:100746 В наличии
  • В предвкушении себя. От имиджа к стилю

    Имидж - это игра в индивидуальность

    Имидж - это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль - это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою ин...

    309 грн.
    Fast
    Код предмета:100747 В наличии
Вперед Назад

Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

Перечень