bookovka +380980543003
#101139

Популярные товары

101139

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Автор: Паддикомб Энди

Издательство: Альпина Паблишер

Язык: Русский

11 Товары

Наличие: В наличии

Посмотреть все характеристики ↓

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от трево...

далее->

Больше информации

333 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

От магазина

Книгу Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО АвтораПаддикомб Энди
ИздательствоАльпина Паблишер
ПереплетТвердый
ЯзыкРусский
ISBN978-5-91671-624-5, 978-5-91671-546-0, 978-5-91671-453-1, 978-5-91671-286-5, 978-1-444-72220-8
Иллюстрациинет
БумагаОфсетная
ИзданиеОтдельное издание
Размер книги130х200
ФИО ПереводчикаМилицкая Екатерина

Написать отзыв

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Мой отзыв

Популярные товары

Товары из этой категории:

Вперед Назад

Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

Перечень