Язык: Русский
Издательство: Альпина Паблишер
10 Товары
Статус: Нет в наличии
Посмотреть все характеристики ↓Цитата "Так, сомнений больше нет. Я - славный человек. И она - тоже. И вон тот - безусловно, славный, хороший мальчик, надежда и опора. Нас таких много, которые стремятся быть отличниками во всем, не подвести, подставить плечо. "Похвалите меня!" - это название книги, а вовсе не рецепт и не техника. Никто другой со стороны, сколько бы ни хвалил тебя, не сможет избавить тебя от тревожности, неуверенности и чувства вины. Перестать быть "хорошим для всех", обрести уверенность в себе и в своем близком человеке ты можешь только сам. И в этой книге написано, как этого добиться". Ирина Белашева, журналист, телеведущая, соавтор книги "Измени жизнь, оставаясь собой" О чем книга Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Почему книга достойна прочтения Практики, представленные в этой книге, помогут вам: побороть постоянную тревожность; лучше узнать самого себя, научиться самоустраняться от суеты и блокировать неприятные чувства; управлять собственными эмоциями; наладить гармоничную сексуальную жизнь; осознать свою невероятную женственность/мужественность; наладить отношения со своей семьей и партнером; понять, почему личное пространство так важно для гармоничных отношений; оценить, насколько важны дружеские отношения. Кто авторы Джеймс Рапсон - магистр естественных наук, лицензированный семейный психотерапевт, действительный член Американской ассоциации семейных психотерапевтов, Ассоциации телесных психотерапевтов США и Центра объектных отношений в Сиэтле. Будучи опытным психотерапевтом, сочетает опыт работы над собой с клиническим и научным опытом. Крейг Инглиш - магистр изящных искусств, обладатель премий и наград в области литературы, автор художественных и научно-популярных произведений. Принял участие в основании таких непохожих друг на друга проектов, как революционная школа Монтессори и широко известная театральная компания Shakespearean ("Шекспирианцы"). Ключевые понятия Тревожность, трансформация, сексуальность, друзья, уединение, осознанность, медитация, семья.
От магазина
Книгу Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.
ФИО Автора | Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш |
Язык | Русский |
Издательство | Альпина Паблишер |
Переплет | Твердый |
Бумага | Офсетная |
Кол-во страниц | 215 |
Вес | 466 |
Кому подарить | Мужчине, Женщине, Парню, Девушке |
Издание | Отдельное издание |
Размер книги | 140x210 |
Все физические товары в нашем магазине, мы можем отправить в любую страну мира. Для этого оформите пожалуйста заказ в корзине во вкладке "За границу". Мы свяжемся с Вами по E-mail или Viber. После оплаты отправим Ваш заказ почтовым оператором Укрпошта в страну и по адресу который вы укажите. Стоимость доставки:
Вес посылки, грамм | Стоимость доставки, грн. |
0-1000 | 690 |
1000-2000 | 890 |
2000-3000 | 1190 |
3000-4000 | 1290 |
4000-5000 | 1690 |
5000-6000 | 1850 |
Заказы весом от 5000 грамм, рассчитываются индивидуально.
Минимальная сумма для оформления заказа составляет 50 грн. Пожалуйста, учитывайте этот факт при выборе товаров в нашем магазине.
ГУЛАГ - это подробная история
ГУЛАГ - это подробная история советских исправительных лагерей с ленинских до горбачевских времен. Опираясь на архивные документы, интервью, воспоминания и исто...
"Действительно, мы, греки, - первые
"Действительно, мы, греки, - первые в мире мореплаватели, и мы доверили Филиппу Плиссону создание этого великолепного альбома. В нем Афины, да, собственно, и вс...
О чем эта книга. Об истории оправ и
О чем эта книга. Об истории оправ и оптики. От зарождения очков до фантазий о том, как оправы будут выглядеть в будущем. Стили и формы по эпохам, уход и хранени...
В покои жестокого царя Шахрияра,
В покои жестокого царя Шахрияра, который мстит всем женщинам за свою поруганную честь, приходит дочь главного визиря сказочница Шахразада, желающая прекратить н...
В своей книге Стивен Кови
В своей книге Стивен Кови рассказывает, как использовать его популярную концепцию семи навыков для создания по-настоящему крепкой семьи. Делясь трогательными ис...
Соединив естественнонаучный подход с
Соединив естественнонаучный подход с историческим, доктор Юваль Харари ставит под сомнение многие общепринятые идеи, обнаруживает связи между событиями прошлого...
После невероятного успеха книги «Как
После невероятного успеха книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» обеспокоенные родители и учителя из разных стран стали пр...
Перед вами первая книга из серии
Перед вами первая книга из серии мотивирующих биографий самых успешных людей. Ее могут читать как дети, так и взрослые. Это необычная серия. Она написана в увле...
Декоративно-прикладное искусство —
Декоративно-прикладное искусство — от древнейшей керамики до современного промышленного дизайна — составляет неотъемлемую часть жизни человека. Если «изящные ис...
Весна интернета позади. Из
Весна интернета позади. Из объединяющего пространства, свободного от цензуры, Сеть превратилась в орудие глобального контроля. Государства все жестче отслеживаю...
«Завтрак у Sotheby’s» Филипа Хука —
«Завтрак у Sotheby’s» Филипа Хука — остроумное и увлекательное исследование феномена искусства и его коммерческой стоимости. В центре внимания известного англий...
«Эта книга о Питере Диамандисе,
«Эта книга о Питере Диамандисе, Берте Рутане, Поле Аллене и целой группе других ярких, нестандартно мыслящих технарей и сумасшедших мечтателей и захватывает, и ...
Чтобы понять конфликты и потрясения
Чтобы понять конфликты и потрясения современности, нам следует заглянуть в прошлое и осознать: все это уже было. Пятьсот лет назад, во времена Ренессанса, Леона...
Автор этой книги – профессиональный
Автор этой книги – профессиональный фокусник, главный консультант по иллюзиям в таких голливудских хитах, как «Иллюзия обмана», «Миссия невыполнима: Племя изгое...
Автор этой удивительно доброй книги
Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных ...
Вы прочитали множество книг о том,
Вы прочитали множество книг о том, как заработать состояние, но до сих пор живете от зарплаты до зарплаты? Вы думаете, что у вас нет необходимых знаний и навыко...
Кратковременные нарушения сна –
Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациен...
Майк Викинг, автор бестселлера
Майк Викинг, автор бестселлера "Hygge. Секрет датского счастья" и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастли...
Словарь содержит более 120 000 слов
Словарь содержит более 120 000 слов и словосочетаний современного английского языка с подробной разработкой значений слов, их сочетаемости и переводов. В слов...
Это уникальное устройство
Это уникальное устройство перевернуло наши представления об античном мире. Однако история Антикитерского механизма, названного так в честь греческого острова Ан...
В книге представлен знаменитый
В книге представлен знаменитый памятник политической мысли — сочинение прусского короля Фридриха Великого, написанное в 1739 году. В нем он опровергает трактат ...
Эрих Фромм - выдающий мыслитель ХХ
Эрих Фромм - выдающий мыслитель ХХ века, один из основателей неофрейдизма. Работы Фромма пользуются широчайшей популярностью во всем мире - еще при жизни основн...
Прочитав эту книгу, ты узнаешь, как
Прочитав эту книгу, ты узнаешь, как создать отношения, в которых ты станешь для мужчины единственной. Ты сможешь сделать так, чтобы его тянуло к тебе как магнит...
На фоне статистики, демонстрирующей
На фоне статистики, демонстрирующей неуклонный рост количества одиноких женщин, автор дает им советы и указания по обеспечению прочной личной финансовой независ...
Книга известного американского
Книга известного американского социобиолога Эдварда Уилсона - сигнал бедствия, страстный призыв и одновременно конкретный план действий. Показывая непрерывный п...
Ник Вуйчич на себе испытал, каково
Ник Вуйчич на себе испытал, каково это, когда тебя преследуют и оскорбляют: не имея рук и ног, он не раз становился объектом насмешек и издевательств. Но ему вс...
Новое издание бестселлера известного
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится ...
Цитата "Нет ни одной безымянной
Цитата "Нет ни одной безымянной таблетки, вакцины или препарата. Это захватывающий рассказ о знаменитых лекарствах и их создателях, спасших человечество". В...
В современном мире эффективность
В современном мире эффективность становится обязательной для людей и организаций. Однако, чтобы выживать, преуспевать, выделяться среди других и вести за собой ...
Цель этой книги - не рассказать об
Цель этой книги - не рассказать об отдельных приемах, а помочь приобрести универсальный навык, который выручит менеджера по продажам в любой ситуации, - способн...