bookovka +380980543003
#100943

Популярные товары

» Все популярные товары

#100943

Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Автор: Дэвид Олтер, Генри Эммонс

Язык: Русский

Издательство: Альпина Паблишер

12 Товары

Наличие: В наличии

Посмотреть все характеристики ↓

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться - это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная...

далее->

Больше информации

309 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться - это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.

От магазина

Книгу Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО Автора Дэвид Олтер, Генри Эммонс
ISBN 978-2-20564-321-7
Иллюстрации нет
Бумага Офсетная
Издание Отдельное издание
Размер книги 145х215
Язык Русский
Переплет Твердый
Издательство Альпина Паблишер
Вес 495
ФИО Переводчика Елена Копосова

Написать отзыв

Мой отзыв

Популярные товары

» Все популярные товары

Товары из этой категории:

Вперед Назад
Перечень