Интернет-магазин «Bookovka» +380980543003;+38(044)333-6783;+38(099)109-3003;+38(073)053-3003 online@bookovka.com.ua
Киев ул.Тампере, 5
#100048
100048

60 дней с доктором Дюканом

Автор: Пьер Дюкан

Язык: Русский

Издательство: Эксмо

10 Товары

Наличие: На складе

Посмотреть все характеристики ↓

Начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней.

далее->

Больше информации

420 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения. Эта книга - коучинг, в которой расписан каждый день на 2 самых главных этапа диеты, с подбором продуктов и рецептов, советами по экономии времени, психологическими фишками, помогающими преодолеть спады и много другое.

Цитаты из книги

В течение 60 дней, которые мы проведем вместе, я предлагаю вам упражнения на брюшной пресс и приседания, которые нужно выполнять ежедневно.

Почему книга достойная к прочтению

"Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса". Пьер Дюкан

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет улучшить фигуру с помощью наставника.

Рецензии

Очередной шедевр от Дюкана! Идеальный подарок! Книга на самом деле выполняет роль личного наставника. На каждый день есть рецепт, совет, мотивация, список покупок, кол-во упражнений (которые подходят для твоего возраста и этапа). Не надо думать самой, что можно, что нельзя, что купить, и что приготовить. в книге уже есть всё! Даже если ты сорвалась - доктор это предусмотрел, и написал, что делать.я настроена похудеть на 10 кг! Я только начала, но уже вижу результаты!

неизвестно

От магазина

Книгу 60 дней с доктором Дюканом купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

ФИО АвтораПьер Дюкан
ISBN978-5-699-76900-1
ЯзыкРусский
Формат печатный80x100/16
ПереплетТвердый
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц352
Вес828
БумагаОфсетная
Иллюстрациинет
Издание1-е издание
Размер книги185x240
ФИО ПереводчикаО. Александрова
Название в оригинале60 jours avec moi
Написать отзыв
60 дней с доктором Дюканом

60 дней с доктором Дюканом

Мой отзыв

Товары из этой категории:

Вперед Назад
Перечень