bookovka +380980543003
 #100048

Популярные товары

» Все популярные товары


#100048

60 дней с доктором Дюканом

Автор: Пьер Дюкан

Издательство: Эксмо

Язык: Русский

Наличие Распродано

Посмотреть все характеристики ↓

Сообщите мне, когда товар появится в продаже

Начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней.

далее->

Больше информации

445 грн.

Почему такая цена?

Аннотация

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения. Эта книга - коучинг, в которой расписан каждый день на 2 самых главных этапа диеты, с подбором продуктов и рецептов, советами по экономии времени, психологическими фишками, помогающими преодолеть спады и много другое.

Цитаты из книги

В течение 60 дней, которые мы проведем вместе, я предлагаю вам упражнения на брюшной пресс и приседания, которые нужно выполнять ежедневно.

Почему книга достойная к прочтению

"Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса". Пьер Дюкан

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет улучшить фигуру с помощью наставника.

Рецензии

Очередной шедевр от Дюкана! Идеальный подарок! Книга на самом деле выполняет роль личного наставника. На каждый день есть рецепт, совет, мотивация, список покупок, кол-во упражнений (которые подходят для твоего возраста и этапа). Не надо думать самой, что можно, что нельзя, что купить, и что приготовить. в книге уже есть всё! Даже если ты сорвалась - доктор это предусмотрел, и написал, что делать.я настроена похудеть на 10 кг! Я только начала, но уже вижу результаты!

неизвестно

ФИО АвтораПьер Дюкан
ЯзыкРусский
ИздательствоЭксмо
ФИО ПереводчикаО. Александрова
ПереплетИнтегральный
Размер книги185x240
Кол-во страниц352
БумагаОфсетная
ISBN978-5-699-76900-1
Издание1-е издание
Год издания2015
Иллюстрациинет
Вес828
Формат печатный80x100/16
Название в оригинале60 jours avec moi

Написать отзыв

60 дней с доктором Дюканом

60 дней с доктором Дюканом

Мой отзыв

Товары из этой категории:

Next Previous
Перечень